Tinas Genusshappen

Pure Inspiration für bunte, gesunde & genussvolle Gerichte.

Die Anleitung für deine zukünftige intuitive Ernährung

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That’s Me

Hallo & schön, dass du da bist.

Ich bin Tina und leidenschaftliche Köchin

für kreatives Essen.


Mein Ziel ist es dir zu zeigen,

dass du Schritt für Schritt

ganz individuell

zu einem leichten

Lebensstil kommen kannst.

Mein Liebling:

Basenfasten.


Klingt nicht sexy,ist es aber!

Worauf du dich freuen kannst?

Bald kannst du dich auf die Veröffentlichung meines brandneuen E-Books freuen, das dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps bietet. Doch damit nicht genug!

Ich plane auch spannende Online-Seminare, bei denen wir gemeinsam in die Tiefe gehen und wichtige Themen diskutieren werden. Und das Beste kommt zum Schluss: Live-Webinare, bei denen du direkt mit mir interagieren und deine Fragen stellen kannst.

Bleib dran, denn weitere Infos folgen in Kürze. Ich kann es kaum erwarten, mit dir auf dieser Reise des Lernens und Wachstums zu gehen!


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E-Book


folge für mehr Infos @tinas_genusshappen

Bist du bereit?

Als Privatköchin stehe ich weiterhin für Anfragen zur Verfügung und kreiere für dich köstliche Gerichte, die deinen Gaumen verwöhnen und deine Sinne verzaubern. Zudem biete ich meine Expertise als Beraterin für hochwertige Öle & Gewürze an, um deine kulinarischen Kreationen auf ein neues Level zu heben.

Bleib dran für Updates und besuche mich gerne auf Instagram, um Teil meiner kulinarischen Reise zu werden. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir neue Geschmackswelten zu entdecken!


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Beraterin

Bowl

(bald) autorin

Privatköchin

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Linsenbowl mit Ananas

2 Personen

Zutaten

1 Tasse Belugalinsen, gekocht

1/2 Ananas, in Würfel geschnitten

100 g Hirtenkäse, gewürfelt

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Minze, klein gehackt


Instructions

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Ananaswürfel darin von beiden Seiten goldbraun braten, bis sie leicht karamellisiert sind.

Die gekochten Belugalinsen würzen und in zwei Schalen aufteilen.

Die gebratene Ananas und die Hirtenkäsewürfel über die Linsen verteilen. Die Minze darüber geben und

alles gemeinsam genießen.


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Rezept für dich

Tina Pantke

kreative Köchin

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0176/61919099

genuss@tinapantke.de

www.tinapantke.de

Brandenburg an der Havel